குழந்தைகளுக்கான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்: சாத்தியமான ஆபத்துகள் குறித்து ஜாக்கிரதை

2023 நூலாசிரியர்: Cody Thornton | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-27 06:27

குழந்தைகளுக்கான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்? நிபுணர்கள் பெற்றோரை எச்சரிக்கிறார்கள்: சாத்தியமான ஆபத்துகளில் ஜாக்கிரதை. அதிகமான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மூலிகை உணவுகளை வழங்குகிறார்கள். மட்டுமே, பெரும்பாலானவை குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு குழந்தைகள் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று தெரிகிறது: 2004 மற்றும் 2014 க்கு இடையில், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்களின் நுகர்வு கிட்டத்தட்ட இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்களுக்கு எப்போதும் நல்லதல்ல.

வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:

• மீன் எண்ணெய்
• மெலடோனின்
• புரோபயாடிக்குகள்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்: உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு உதவலாம் அல்லது தீங்கு செய்யலாம் என்பது பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வாங்குதல்களை நம்பகமான மருத்துவப் படிப்பை விட ஆதார ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் (கிளாசிக் "இது கசாப்புக் கடைக்காரரின் சகோதரியின் அண்டை வீட்டாரின் மூன்றாவது உறவினர் எடுத்தது, அவருக்கு நல்லது என்றால், எனக்கும் நல்லது") அடிப்படையாக வைக்கின்றனர். கூடுதலாக, வாங்குதல் முடிவுகள் அடிக்கடி அடிப்படையாக இருக்கும் வணிக இடைவெளி அல்லது அவர்களே அத்தகைய துணைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்களா.

இன்னும் பல குழந்தை மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைப்பதை விரும்பவில்லை ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ், அவற்றின் செயல்திறனுக்கான உண்மையான சான்றுகள் இருந்தாலும் (அரிதான நிகழ்வுகள், இருப்பினும்). மருத்துவர்களின் கருத்து இருந்தபோதிலும், பயன்படுத்தப்படுகிறது மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் குழந்தைகளில் இது தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது, இது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையங்களுக்கான அழைப்புகள் மற்றும் மேலும் மேலும் புதிய தயாரிப்புகளை சந்தையில் வைப்பதை அதிகரித்துள்ளது.

ஹார்வர்ட் TH சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் ஆய்வாளரும் பேராசிரியருமான எஸ். பிரைன் ஆஸ்டின், பெற்றோரை எச்சரிக்கிறார்: ஒரு தயாரிப்பு அலமாரிகளிலும் கடைகளிலும் இருப்பதால், அது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது அல்லது லேபிளைக் கொண்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. தவறான லேபிளிங் அல்லது அறிவிக்கப்படாத பொருட்களுக்காக FDA தானே தொடர்ந்து அத்தகைய தயாரிப்புகளை நினைவுபடுத்துகிறது.

ஆனால் அவை என்ன பக்க விளைவுகள் குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இந்த கண்மூடித்தனமான பயன்பாடு சப்ளிமெண்ட்ஸ்? FDA தரவுத்தளத்தின்படி, மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல், இயலாமை அல்லது இறப்பு உட்பட பல உள்ளன கல்லீரல் பாதிப்பு. அதிக ஆற்றல், எடை இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த தசை வெகுஜனத்தை உறுதியளிக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதகமான நிகழ்வுகளின் மூன்று மடங்கு அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தாமல் குழந்தைகளின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் சமாளிக்க முடியும் என்பதை பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் உணரவில்லை. குழந்தை தூங்காது என்பதால் பெற்றோர் மெலடோனின் பயன்படுத்துகிறார்களா? குழந்தை ஏன் தூங்கவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் அவரை அடைப்பதை விட சிக்கலைத் தீர்ப்பதும் நல்லது. குழந்தை சேகரிப்பது மற்றும் எதையும் சாப்பிடுவதில்லை, எனவே நாங்கள் அவருக்கு கொடுக்கிறோம் மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க? புதிய உணவுகளை முயற்சிக்க குழந்தையை கவர்ந்திழுக்க ஒரு மூலோபாயத்தை உருவாக்குவது நல்லது.